Dla Dorosłych
Dla nastolatków
Dla dzieci
Odbudowa relacji w rodzinie
Relacje rodzinne są fundamentem naszego poczucia bezpieczeństwa, przynależności i rozwoju emocjonalnego. Gdy pojawiają się napięcia, brak zrozumienia, trudności w porozumieniu – kluczem do odbudowy więzi staje się empatyczna komunikacja.
Zapraszamy do pogłębienia relacji z bliskimi poprzez naukę uważnego słuchania, wyrażania emocji bez oceniania oraz budowania porozumienia z poziomu szacunku i akceptacji.
wsparcie, które działa
Odbudowa relacji w rodzinie poprzez komunikację empatyczną
Dla kogo?
- Dla rodziców którzy chcą poprawić relacje z dziećmi, partnerem lub między sobą,
- Dla rodzin które szukają prostych narzędzi do odbudowy zaufania, spokoju i bliskości,
- Dla partnerów którzy chcą mówić o emocjach w sposób, który zbliża, a nie rani.
- Dla osób które doświadczają trudności w codziennej komunikacji,
Co dają zajęcia?
- Umiejętność rozpoznawania potrzeb i emocji – swoich i bliskich.
- Sposoby rozmowy, które zwiększają bycie słyszanym i rozumianym.
- Narzędzia do rozwiązywania konfliktów bez krzyku i poczucia winy.
- Mocniejsze, bardziej świadome i wspierające więzi.
Na czym się opieramy?
- Korzystamy z Porozumienia bez Przemocy (NVC) Marshalla Rosenberga, psychologii relacji i rozwoju emocjonalnego dzieci, a także z praktyk empatycznego słuchania i autentycznego wyrażania siebie bez ranienia drugiej strony.
Każdy zasługuje na wsparcie
Kiedy warto skorzystać z odbudowy relacji w rodzinie?
Gdy w domu często dochodzi do kłótni, napięć i nieporozumień
Gdy trudno się dogadać mimo dobrych chęci.
Gdy rozmowy kończą się milczeniem, wybuchem lub wycofaniem.
Gdy po ważnej zmianie (narodziny, przeprowadzka, szkoła, praca) trudno odnaleźć nowy rytm.
Gdy wracają „stare rany” i powtarzają się te same schematy.
ponad 82%
rodzin deklaruje wyraźną poprawę komunikacji po cyklu spotkań
aż 71%
par odbudowuje poczucie bliskości i zaufania
nawet 68%
dzieci mówi, że czuje się bardziej wysłuchane w domu
blisko 64%
szybciej wraca do zgody po sporach (krótszy czas eskalacji)